KENYA

HAKUNA MATATA - SENZA PENSIERI

Unisciti a noi per un ritiro yoga itinerante in Kenya, dove natura, avventura e relax saranno le parole chiave di questi giorni.

Hakuna Matata è un’espressione swahili che significa letteralmente “non ci sono problemi” o “nessuna preoccupazione”.

In Kenya e in tutta l’Africa orientale non è solo una frase, ma una vera e propria filosofia di vita: un invito a vivere il presente con leggerezza, fiducia e apertura.

Nel contesto di questo ritiro yoga itinerante in Kenya, Hakuna Matata rappresenta l’essenza stessa del viaggio: lasciare andare il controllo, rallentare e affidarsi al flusso della vita, proprio come insegna lo yoga.

Cosa aspetti a partire con noi?

Alla direzione tecnica di questo ritiro ho scelto un tour operator con cui collaboro da tempo, fatto di presone sempre disponibili e molto affidabili.

Si tratta di https://sharewood.io/ che organizza viaggi in tutto il mondo con uno sguardo etico e dinamico alle esperienze che propone.

Lo sponsor di questo ritiro è Wonderlast expereince path, un’associazione che si occupa della promozione e della divulgazione dello yoga in Italia.

SHAREWOOD TOUR
22/30 AGOSTO

Hakuna Matata è un ritiro yoga in Kenya tra safari, natura e oceano pensato per chi desidera vivere un’esperienza autentica, trasformativa e profondamente rigenerante.

Un viaggio consapevole che unisce yoga, animal flow, meditazione, safari e natura selvaggia, attraversando alcuni dei luoghi più iconici dell’Africa: Amboseli, Taita Hills, Tsavo Est e Watamu.

Concediti il tempo di visitare uno dei luoghi più belli del mondo dove il tempo rallenta, il respiro si amplia e il corpo ritrova il suo ritmo naturale, immerso in paesaggi di straordinaria bellezza dai tra tramonti infuocati.

Il viaggio inizia ad Amboseli National Park, ai piedi del Monte Kilimanjaro.

Qui lo yoga si pratica all’alba, con lo sguardo rivolto alla montagna sacra e la savana che si risveglia.

Elefanti, spazi infiniti e silenzi profondi accompagnano pratiche dedicate al radicamento, alla presenza e alla connessione con la terra.

In questo parco è possibile avvistare i famosi Big Five ( Leone, elefante, bufalo , rinoceronte, leopardo).

Il nostro ritiro si sposterà alle Taita Hills che ci accoglieranno con un paesaggio più intimo e rigenerante.

Le Taita Hills ospitano un santuario naturale privato ricco di fauna selvatica come leoni ed elefanti.

Qui il ritiro yoga assume una dimensione introspettiva: pratiche lente, meditazioni guidate, ascolto profondo.

Il verde delle colline favorisce il rilascio mentale e il riequilibrio emotivo.

Lasciamo le Taita Hills per arrivare al famoso Parco Nazionale dello Tsavo Est, uno dei più grandi del Kenya e che rappresenta l’anima selvaggia del viaggio.

La terra rossa, l’orizzonte infinito e la potenza della fauna africana trasformano lo yoga in un’esperienza di forza, resilienza e fiducia.

Qui il ritiro yoga si intreccia con l’esperienza del safari, creando un equilibrio unico tra avventura e introspezione.

Il nostro viaggio terminerà a Watamu, sulla costa dell’oceano Indiano.

Un luogo perfetto per integrare il viaggio, rallentare rilassarsi al suono delle onde del mare e sulle spiaggie di sabbia bianca.

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PROGRAMMA

GIORNO 1 - 22 AGOSTO

Partenza da Milano con volo di linea incluso nel prezzo del viaggio

Note:

- Pernottamento in cabina

- Volo internazionale incluso

GIORNO 3 - 24 AGOSTO

Taita Hills

Al risveglio una pratica yoga immersi nella natura e, dopo la prima colazione , partenza per la riserva privata Taita Hills.

La riserva, grazie alla sua posizione, è un eco-sistema particolare ed è chiamata il piccolo Serengeti.

Dopo pranzo proseguiremo attraverso la riserva dove potremo vedere grandi branchi di elefanti abbeverarsi a pochi metri da noi, giraffe, zebre, leoni dalla folta criniera.

Arrivo al Lodge e check in.

Ore 16 partenza per il Game drive pomeridiano.

Rientro al Lodge, cena e pernottamento.

Note :

- Transfer da Amboseli a Taita Hills 4 ore circa

- trattamento di pensione completa

GIORNO 2 - 23 AGOSTO

Amboseli National Park

Dopo una pratica di yoga gentile e la prima colazione incontreremo le nostre guide e partiremo alla volta del Parco Amboseli.

Situato alle falde del Kilimangiaro, al confine con la Tanzania, l'Amboseli National Park fu fondato nel 1968, come riserva naturale, e dichiarato parco nazionale nel 1974. Caratterizzato da pianure sconfinate, offre una vegetazione abbastanza scarsa (perlopiù arbusti spinosi, palmeti e stagni ricoperti da papiri), che facilita la possibilità di avvistamento di animali selvatici, fra cui soprattutto i famosi "Big five": leoni, leopardi, bufali, elefanti e rinoceronti.

Arrivo al Lodge, check in e pranzo.

Nel pomeriggio partenza per un favoloso game drive fino al tramonto.

Rientro al Lodge , cena e pernottamento.

Note:

- Tranfer per Amboseli National Park - 4/5 ore

- Trattamento di pensione completa

GIORNO 4 - 25 AGOSTO

Tsavo East National Park

Dopo la pratica yoga della mattina immersi in panorami mozzafiato e la prima colazione, partenza per il parco Tsavo East.

Diviso in due settori, Est ed Ovest, con i suoi 21.000km circa è uno dei parchi più vasti del Kenya e si estende dalla strada asfaltata che congiunge Mombasa agli altopiani di Nairobi.

Regno incontrastato dell’elefante e di molti altri animali meravigliosi, il parco è costituito da un’arida savana dove è possibile vedere l’altopiano Yatta con la più grande colata lavica del mondo.

Arrivo al Lodge per il pranzo ed il Check in.

Nel pomeriggio partiremo alla volta di un nuovo fotosafari fino alla sera momento in cui rientreremo al lodge per la cena e il pernottamento.

Note :

- Trasferimento da Taita Hills aTsavo East 2 h circa

- trattamento di pensione completa

GIORNO 8 - 29 AGOSTO

Volo per Nairobi

In base all’orario prescelto, dopo la pratica yoga e la colazione,trasferimento all’aeroporto di Malindi e partenza per Nairobi.

Arrivo all’aeroporto internazionale Jomo Kenyatta e trasferimento privato nostro hotel di transito.

Tempo libero per esplorare Nairobi e gustare una buona cena in qualche ristorante tipico.

Pernottamento

Note:

- durata del volo 1 h.

SCOPRI DI PIU'

ALLOGGI

- Amboseli : Kibo Safari Camp o similare

- Taita Hills : Salt Lick Safari Lodge o similare

- Tsavo East : Ashnil Aruba Lodge o similare

- Watamu: Flamingo Villa o similare (inclusa solo colazione)

- Nairobi : Sarova Panfric Hotel o similare ( inclusa solo colazione)

PRICE

3100 €

EARLY BIRD di 200 Euro per i primi 6 partecipanti.

CODICE SCONTO : CAROLAFRIENDS

PRENOTA ORA

COSA E' INCLUSO

VOLO INTERNAZIONALE A/R Emirates 22 Agosto MXP - DXB( H. 14.5 - 22.20 ) DXB - NBO ( H. 1.20 - 05-25)+1 - Emirates 30 Agosto NBO -DBX ( H. 7.10 -13.15) DXB - MXP ( H.15.35-20.15)
VOLO DOMESTICO
PERNOTTAMENTO : sistemazione negli alberghi indicati o di pari categoria
PASTI COME DA PROGRAMMA
TRASFERIMENTI
INGRESSO AI PARCHI
GUIDA E SAFARI
LEZIONI DI YOGA : lezioni di yoga quotidiane con Carola Gatti
LEZIONI DI ANIMAL FLOW: basi e flow di questa disciplina con Diego Rossi
ASSICURAZIONE : assicurazione medico-bagaglio base
ASSISTENZA : assistenza h24/7
GIFT: Gadget forniti dallo sponsor wonderlast expereince path.

COSA NON è INCLUSO

MANCE
SPESE PERSONALI
VISTO DI INGRESSO
TRAVEL PROTECTION TOP : assicurazione con massimali di spesa illimitati
QUANTO NON MENZIONATO ALLA VOCE "INCLUSO"

INFORMAZIONI TECNICHE UTILI PRE PARTENZA

E, necessario il passaporto, con validità residua di almeno 6 mesi. Dal primo gennaio 2024, non viene più richiesto il visto: occorrerà, tuttavia, ottenere un'autorizzazione all'ingresso (eTA), prima di iniziare il proprio viaggio, registrandosi sul sito www.etakenya.go.ke
Obbligatoria la vaccinazione contro la febbre gialla, per i viaggiatori provenienti da un Paese in cui la malattia è a rischio trasmissione, anche nel caso di solo transito aeroportuale, se questo è superiore alle 12 ore e, in ogni caso, se si lascia l’aeroporto di scalo: si consulti anche il sito https://wwwnc.cdc.gov/travel per indicazioni ed approfondimenti al riguardo
Per ulteriori consigli in merito a vaccinazioni non obbligatorie, si raccomanda di consultare il proprio Medico / Centro Vaccinale di riferimento.
Per qualsiasi altro dubbio consultare la pagina www.viaggiaresicuri.it
Avvisa la tua banca del viaggio per evitare complicazioni con la carta di credito

ALTRE INFORMAZIONI UTILI

Ad agosto in Kenya, si gode di un clima secco e soleggiato, perfetto per esplorare i paesaggi variegati del paese. Le temperature variano a seconda delle regioni.
Amboseli si trova in altitudine, quindi le temperature medie oscillano tra minime di 15-16 C° e massime di 26-27 C°.
Sulla costa
Clima caldo e secco, ideale per la spiaggia con ottima ventilazione oceanica.
Non dimenticare: ciabatte in gomma, scarpe da trekking, crema solare protezione elevata, cappellino, occhiali da sole, antizanzare tropicale, medicinali generici e yoga mat.

IMPORTANTE

Sottoscrivendo il viaggio dichiari di acconsentire a tutti i punti sopra indicati (esonero di responsabilità). Dichiari di essere in buona salute e di non avere patologie che limitano la pratica dello Yoga; dichiari di essere in possesso di certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva; sollevi Carola Gatti per l’eventuale mancata consegna del certificato; dichiari di assumere, a tuo rischio e pericolo, la responsabilità di qualunque movimento fisico correlato alla pratica proposta, in qualunque luogo che ospiti lezioni tenute a nome di Carola Gatti.