KERALA

KERALA – NAWA – NELLA TERRA DEGLI DEI

Ti presento NAWA, che in hindi significa “fiume” . Il fiume che ci insegna che la vera forza sta nel fluire, non nel resistere.

Immergiti in un'esperienza unica in Kerala, dove la bellezza dei paesaggi naturali si fonde con la saggezza dell'Ayurveda. Durante il nostro ritiro itinerante, scoprirai angoli nascosti di questa terra magica, circondato da lussureggianti foreste tropicali acque sacre.

Un viaggio di trasformazione che nutre corpo, mente e spirito, portando a una rinnovata consapevolezza e pace interiore.

SHAREWOOD TOUR 15 - 24 FEBBRAIO

La magia del Kerala è un'esperienza unica che incanta i visitatori con la sua bellezza naturale e la sua cultura vibrante.

Le backwaters serene, le piantagioni di spezie e le tradizioni artigianali creano un'atmosfera incantevole.

Ogni angolo del Kerala racconta storie antiche di magia e mistero, rendendo ogni viaggio un'avventura indimenticabile. Scopri il fascino di questa terra secolare e lasciati trasportare dalle sue meraviglie.

Iniziamo il viaggio a Cochin, dove le antihe tradizioni si fondono con la modernità. Ci immergeremo nella natura a Munnar, respirando l'aria fresca delle piantagioni di tè, per poi abbracciare la serenità di Thekkady e quella delle sue bellezze naturali. Navigheremo le acque tranquille di Alleppey su una houseboat, prima di rilassarci sulle splendide spiagge di Varkala e rigenerarci in un luogo magico dove potremo anche sperimentare trattaementi ayurvedici.

Le pratiche yoga durante questo viaggio saranno strettamente connesse all'ayurveda e ti inviteranno a esplorare la connessione profonda tra corpo e mente. In questo percorso, ogni asana diventa un'opportunità per immergersi nella saggezza millenaria dell'India, permettendo alla nostra energia di scorrere in maniera diversa e tornare alla nostra quotidianità trasformati.

PROGRAMMA

GIORNO 1 – Domenica 15 febbraio

Benvenuti nella terra degli Dei.

Arrivo all’aeroporto internazionale di Cochin dove incontreremo la nostra guida, pronta per il trasferimento in hotel.

Kochi (nome coloniale: Cochin) è una città vibrante situata sulla costa sud-occidentale della penisola indiana ed è soprannominata "Regina del Mare Arabico" e "Porta del Kerala".

Cochin è un crocevia di culture: olandese, portoghese, ebraica, inglese, araba. Ogni angolo racconta storie di mare, scambi e spiritualità.

Tempo libero per ambientarsi e pratica yoga prima di cena.

Note:

- Chek in dopo le 14.00

- Cena e pernottamento in hotel

GIORNO 3 – Martedì 17 febbraio

Cochin – Munnar (via terra, 140 km / 5 ore)

Dopo la consueta pratica yoga della mattina e la colazione in hotel, partenza in auto per Munnar.

Il viaggio è un crescendo di emozioni: piantagioni di tè a perdita d’occhio, profumo di cardamomo, curve avvolte da foreste tropicali.

Munnar si trova a 1.600 metri d’altitudine ed è un rifugio per l'anima: dolce, verde, rilassante. Qui il tempo si dilata. All’arrivo, check-in in hotel.

Nel pomeriggio cammineremo tra le piantagioni, accompagnati dal fruscio delle foglie e da panorami che sembrano dipinti a mano.

Un bagno di natura che rigenera corpo e spirito.

Pratica yoga prima di cena.

Note:

- Cena e pernottamento in hotel

GIORNO 2 – Lunedi 16 febbraio

Cochin

Dopo la pratica yoga e la colazione iniziamo la giornata con un tour guidato della città di Cochin.

Partiremo da Mattancherry con la visita alla più antica Sinagoga Ebraica in India, costruita nel 1568 e proseguiremo con la visita al Palazzo Olandese, noto per i suoi affreschi ispirati al Ramayana.

La tappa successiva sarà la Chiesa di San Francesco, inizialmente dedicata a Santo Antonio, patrono del Portogallo. Successivamente andremo al villaggio di Kumbalangi, dove il Kerala si mostra nella sua semplicità: reti da pesca cinesi, bambini che giocano sull’acqua, e scene di vita quotidiana che scaldano il cuore.

La sera, assisteremo a una performance di danza Kathakali in un centro culturale. Questa danza popolare ha oltre 300 anni di storia, combina elementi di balletto, opera, pantomima e maschere ed è ispirata ai racconti epici indiani e ai Purana. Tradizionalmente si svolge dopo il tramonto nei templi, preceduta dal suono dei Kelikottu (tamburi) e accompagnata dal Chengila (gong). Questo è un rituale sacro, un’esperienza che ci porterà nei racconti degli Dei, tra costumi elaborati, musiche ipnotiche e sguardi che parlano.

Pratica yoga prima di cena.

Note:

- tour della città di mezza giornata della città

- Colazione, cena e pernottamento in hotel

GIORNO 4 – Mercoledì 18 febbraio

Munnar – Thekkady (via terra, 125 km / 4 ore)

Dopo la consueta pratica yoga e la colazione, visita al Museo del Tè a Munnar, situato nella tenuta Nullatanni di KDHP, il primo nel suo genere in India.

Proseguiremo in auto verso Thekkady. In questa regione il paesaggio cambia, le montagne si fanno più dense e selvagge.

Arrivati nel cuore del Parco Nazionale di Periyar, santuario della biodiversità e dimora di elefanti, tigri e mille varietà di piante e uccelli ci stupiremo della bellezza dei luoghi e della natura rigogliosa.

Check-in in hotel e pratica yoga della sera.

Note:

- Cena e pernottamento in hotel

GIORNO 5 – Giovedì 19 febbraio

Thekkady

La sveglia è prevista molto presto per la pratica yoga della mattina e dopo la colazione una barca ci attenderà sul Lago Periyar dove il silenzio è rotto solo dal canto degli uccelli e dal rumore dell’acqua. In questo luogo di assoluta magia avremo modo avvistare elefanti che bevono, cinghiali che giocano, scimmie che si arrampicano. Una vera immersione nella natura incontaminata, in uno dei parchi più affascinanti dell’India.

Nel pomeriggio, scopriremo i profumi e i colori delle piantagioni di spezie: cannella, pepe, noce moscata, cardamomo. Ogni aroma ci parlerà di terre lontane e di mercati esotici.

La sera sarà dedicata all’arte marziale più antica del mondo: Kalaripayattu. Potenza, grazia e disciplina si fondono in uno spettacolo che incanta.

Pratica yoga prima di cena,

Note:

Cena e pernottamento in hotel

GIORNO 6 – Venerdì 20 febbraio

Thekkady – Alleppey (via terra, 140 km / 4 ore)

Dopo la pratica yoga del mattino e la colazione, trasferimento in auto ad Alleppey per l’imbarco sulla houseboat (imbarcazione tradizionale) che navigherà lentamente sulle backwaters del Kerala: inizia un’esperienza unica.

Alleppey, è la “Venezia d’Oriente”.

Navigheremo lentamente tra canali stretti, risaie, palme e villaggi galleggianti.

La vita si svolge sull’acqua: bambini che vanno a scuola in barca, donne che lavano i panni, pescatori con reti antiche. Sarà come entrare in un altro mondo, dove tutto scorre al ritmo dell’acqua.

Avremo il privilegio di navigare tra villaggi pittoreschi, risaie verdeggianti e palmeti.

La houseboat, detta anche “Kettuvallam”, offre un’esperienza romantica unica, con pernottamento sul Lago Vembanad o su uno dei canali.

Meditazione in barca.

Note:

- Pranzo, cena e notte a bordo della houseboat, ancorati in mezzo al lago.

GIORNO 7 - Sabato 21 febbraio

Alleppey – Varkala (via terra, 124 km / circa 3 ore e mezza )

Al mattino, meditazione ed esercizi di pranayama prima dello sbarco e partenza per la costa, verso Varkala, regno delle spiagge dorate e delle scogliere a strapiombo sul mare.

All’arrivo, check-in e giornata libera.

Potremo camminare lungo la spiaggia, gustare un'ottima cena nei numerosi ristoranti in riva al mare e godere di un tramonto mozzafiato.

Pratica yoga della sera prima di cena.

Note :

- Pernottamento in hotel

GIORNI 8 e 9 - 22 e 23 febbraio

Varkala yoga, ayurveda, vita lenta

Due giornate da vivere con lentezza lasciandoci guidare dal nostro ritmo interiore.

In questa zona potremo sperimentare trattamenti ayurvedici in un centro vicino al nostro alloggio, meditare e praticare yoga all'alba e al tramonto, gustare la cucina keralese vista mare, esplorare le zone circostanti in tuk tuk o semplicemente riposare il corpo e l'anima.

Varkala ci invita a rallentare e riconnetterci.

Nota :

- colazione e pernottamento

PRENOTA ORA

SISTEMAZIONI in camera doppia

COCHIN : The Fern
(earlier known as Trident)
Standard Room
MUNNAR: Tall Trees
Cinnamon Room
THEKKADY: Green Woods
Superior Room
ALLEPPEY : Deluxe Houseboat
KOVALAM: Gateway Varkala

PRICE

1665 € in ealy bird per le prime 6 persone iscritte - SOLD OUT
1865 € dal settimo partecipante in su - ULTIMI 5 POSTI DISPONIBILI

*Per ricevere lo sconto in early bird inserisci in sede di prenotazione il codice sconto: CAROLAKERALA

COSA E' INCLUSO

Tutte le pratiche yoga con Carola Gatti
9 notti di pernottamento in camera doppia negli hotel menzionati sopra
Trattamento pasti: Mezza pensione in tutte le località tranne che ad Alleppey e Varkala. Ad Alleppey trattamento pensione completa, a Varkala pernottamento e prima colazione
Tutti i trasferimenti, escursioni e visite turistiche come da itinerario, con veicolo climatizzato Mini Coach
Ingresso a tutti i monumenti menzionati nell’itinerario, per una sola entrata
Servizi di guida locale parlante inglese durante le visite guidate
Spettacolo di danza Kathakali a Cochin
Visita al villaggio di Kumbalangi
Spettacolo di arti marziali Kalaripayattu a Periyar
01 giro in barca collettivo al Parco Nazionale di Periyar
Rappresentante SITA per l’assistenza durante i trasferimenti di arrivo e partenza
Tasse stradali, parcheggi, carburante, tasse interstatali
Tutte le tasse attualmente in vigore
Gadget Wonderlast asd
Assicurazione medico-bagaglio base

COSA NON è INCLUSO

Volo internazionale
Bevande e pasti non menzionati sopra
Mance e gratificazioni
trattamenti ayurvedici facoltativi

VOLI SUGGERITI:

i voli sono consultabili sul sito www.skyscanner.com

SAUDIA & OMAN AIR

Andata: 14 febbraio MXP( h.15.40 ) - COK( arrivo il 15 febbraio h. 9.45 ) - SAUDIA

Ritorno: 24 febbraio TRV (h. 8.15) - MXP (h. 18.20) - OMAN AIR

Alla direzione tecnica di questo ritiro ho scelto un tour operator con cui collaboro da tempo, fatto di presone sempre disponibili e molto affidabili.

Si tratta di https://sharewood.io/ che organizza viaggi in tutto il mondo con uno sguardo etico e dinamico alle esperienze che propone.

Lo sponsor di questo ritiro è Wonderlast expereince path, un’associazione che si occupa della promozione e della divulgazione dello yoga in Italia.

IMPORTANTE

Sottoscrivendo il viaggio dichiari di acconsentire a tutti i punti sopra indicati (esonero di responsabilità). Dichiari di essere in buona salute e di non avere patologie che limitano la pratica dello Yoga; dichiari di essere in possesso di certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva; sollevi Carola Gatti per l’eventuale mancata consegna del certificato; dichiari di assumere, a tuo rischio e pericolo, la responsabilità di qualunque movimento fisico correlato alla pratica proposta, in qualunque luogo che ospiti lezioni tenute a nome di Carola Gatti.

INFORMAZIONI UTILI PRE PARTENZA

Necessario PASSAPORTO VALIDO (minimo 6 mesi prima della data di scadenza ); Durante il soggiorno è consigliato portare sempre con sé fotocopia del passaporto.
Per entrare in Kerala, come nel resto dell'India, è necessario un visto. I cittadini italiani possono ottenere un visto elettronico (e-Visa) per soggiorni turistici, d'affari o medici di breve durata. Il visto elettronico va richiesto online, almeno 4 giorni prima dell'arrivo, e ha una validità di 60 giorni dalla data di arrivo.
Per indicazioni in merito a vaccinazioni consigliate, tuttavia non obbligatorie, si raccomanda di consultare il sito https://www.viaggiaresicuri.it/find-country/country/IND nonché il proprio medico
Avvisa la tua banca del viaggio per evitare complicazioni con la carta di credito;

ALTRE INFORMAZIONI UTILI

Le comunicazioni India/Italia sono facili. È possibile collegarsi a reti wi fi disponibili altrimenti è consigliabile procurarsi una e-sim.
La temperatura a febbraio in Kerala è intorno ai 30° C. Sono consigliati abiti casual e di cotone e idonei alle visite ai templi e abbigliamento mare.
Non dimenticare: ciabatte in gomma, crema solare protezione elevata, cappellino, occhiali da sole, antizanzare tropicale, medicinali generici e yoga mat.