NEPAL
SHANTI RETREAT
SHANTI RETREAT
Shanti, in sanscrito, significa pace.
Non una pace lontana o ideale, ma quella che nasce quando il corpo rallenta, il respiro si fa profondo e la mente ritrova spazio.
Questo viaggio in Nepal è un'esperienza pensata per chi desidera prendersi una pausa dal rumore quotidiano e ritrovare un contatto autentico con sé stesso attraverso yoga, meditazione, natura, il trekking e la condivisione.
Ogni giornata è costruita per accompagnarti in un percorso di benessere, equilibrio e consapevolezza, alternando pratiche yoga adatte a tutti, momenti di silenzio, esperienze immersive e tempo libero per assaporare il luogo che ci ospita.
Non è necessario avere esperienza: questo ritiro è aperto a chiunque senta il bisogno di rallentare, rigenerarsi e ripartire con nuova energia.
Che tu sia alle prime armi o pratichi yoga da anni, troverai uno spazio accogliente dove respirare, ascoltarti e riscoprire il piacere della semplicità.
Lascia che il viaggio inizi da dentro.
Perché la vera destinazione è sempre quella in cui ritrovi la pace.
SHAREWOOD TOUR
- opzione 1 (completa di trekking):
28 Novembre - 11 Dicembre ( 14 gg/13 notti)
- opzione 2 (senza trekking):
5 - 11 Dicembre 2026 (7 gg/ 6 notti)
Il Nepal è una terra che da secoli richiama pellegrini, praticanti e viaggiatori in cerca di qualcosa che va oltre la semplice scoperta di un luogo.
Qui la spiritualità non è confinata ai templi o ai monasteri, ma si manifesta nei gesti quotidiani delle persone, nei rituali che scandiscono le giornate e nel profondo rispetto per la natura.
Circondato dalle montagne più alte del pianeta e attraversato da antiche tradizioni buddhiste e induiste, il Nepal offre un contesto unico per dedicarsi alla pratica, al silenzio e all'ascolto interiore.
Ogni esperienza, dagli incontri con le comunità locali alle camminate nella natura, invita a rallentare e a riscoprire una connessione più autentica con sé stessi
ALLOGGI
- Kathmandu : Tibet Hotel, Lazimpat o similare
- Pokhara: Hotel Barahi Deluxe, Pokhara o similare
- Pothana : Casa da tè a Pothana
- Dhampus: Casa da tè a Dhampus
- Astam : Casa da tè ad Astam
- Pokhara : Hotel Barahi Deluxe, Pokhara o similare
- Kathmandu : Tibet Hotel, Lazimpat o similare
- Pulbari :Namo Buddha Resort o similare
- Kathmandu : Tibet Hotel, Lazimpat o similare
- Pharping : Neydo Monastery o similare
COSA E' INCLUSO
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VOLI INTERNI
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LEZIONI DI YOGA : lezioni di yoga quotidiane con Carola Gatti
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LEZIONI DI ANIMAL FLOW: basi e flow di questa disciplina con Diego Rossi
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13 PERNOTTAMENTI IN HOTEL, di cui 2 in un vero monastero, 3 in case da tè tradizionali
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PASTI COME DA PROGRAMMA
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GUIDE LOCALI PARLANTI INGLESE
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TUTTI I TRASFERIMENTI VIA TERRA COME DA ITINERARIO IN VEICOLI PRIVATI
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VISITE GUIDATE E TOUR COME DA PROGRAMMA
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IMPOSTE GOVERNATIVE
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ASSICURAZIONE : assicurazione medico-bagaglio base
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ASSISTENZA : assistenza h24/7
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GIFT: Gadget forniti dallo sponsor wonderlast expereince path.
COSA NON è INCLUSO
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VOLI INTERNAZIONALI A/R PER KATHMANDU
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MANCE
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SPESE PERSONALI
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BEVANDE AI PASTI
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ASSICURAZIONE ANNULLAMENTO
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QUANTO NON MENZIONATO ALLA VOCE "INCLUSO"
INFORMAZIONI TECNICHE UTILI PRE PARTENZA
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Passaporto necessario, con validità residua di almeno 6 (sei) mesi e comunque superiore al periodo di permanenza nel Paese.
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Nessuna vaccinazione obbligatoria a meno che non si provenga da zone a rischio trasmissione febbre gialla
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ll visto è Iobbligatorio. Per ottenerlo, disponibile ora anche all'arrivo all'Aeroporto Internazionale di Kathmandu, é preferibile rivolgersi al Consolato Onorario del Nepal a Roma (Largo C. Grigioni 7/8 - 00152 Roma; tel.: 0039 0653293402/403/467; fax: 0039 06 53293416; email: consolato.nepal.rm@gmail.com; paolo.nugari@gmail.com ). Per maggiori informazioni, si consiglia di visitare il sito: http://www.nepalimmigration.gov.np/ .
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Per qualsiasi altro dubbio consultare la pagina www.viaggiaresicuri.it
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Avvisa la tua banca del viaggio per evitare complicazioni con la carta di credito
ALTRE INFORMAZIONI UTILI
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A Kathmandu e a Pokhara tra fine novembre e inizio dicembre il clima è secco, soleggiato e prevalentemente limpido. Le temperature diurne sono miti (circa 19°C - 22°C), ideali per visitare la città, mentre le notti diventano decisamente fredde, con minime che scendono fino a 3°C - 7°C. Le precipitazioni sono praticamente assenti.
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Non dimenticare di vestitrti a strati con abbigliamento comodo, porta un k-way e scarpe da trekking, crema solare protezione elevata, cappellino, occhiali da sole, borraccia, medicinali generici e yoga mat.
IMPORTANTE
Sottoscrivendo il viaggio dichiari di acconsentire a tutti i punti sopra indicati (esonero di responsabilità). Dichiari di essere in buona salute e di non avere patologie che limitano la pratica dello Yoga; dichiari di essere in possesso di certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva; sollevi Carola Gatti per l’eventuale mancata consegna del certificato; dichiari di assumere, a tuo rischio e pericolo, la responsabilità di qualunque movimento fisico correlato alla pratica proposta, in qualunque luogo che ospiti lezioni tenute a nome di Carola Gatti.
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