TURCHIA

TURCHIA – MASAL - SULLE TRACCE DELLE FIABE

Masal è una parola turca che significa fiaba. Non una semplice storia, ma un racconto capace di trasformare chi lo vive.

Ogni cultura custodisce miti e leggende che parlano dell'essere umano, del suo viaggio, delle sue paure e del suo potenziale. La Turchia, ponte tra Oriente e Occidente, è una terra in cui queste storie prendono vita tra città millenarie, paesaggi scolpiti dal tempo, antichi templi e cieli attraversati dalle mongolfiere della Cappadocia.

Nasce così Masal, un ritiro di Yoga e Animal Flow pensato come un viaggio dentro e fuori di sé.

Per alcuni giorni lasceremo alle spalle il rumore della quotidianità per immergerci in un'esperienza che unisce pratica, movimento, natura e cultura. Lo yoga ci guiderà verso l'ascolto, il respiro e la presenza. L'Animal Flow ci inviterà a ritrovare l'intelligenza del corpo e la libertà del movimento.

Ogni pratica sarà ispirata ai grandi archetipi e alle leggende che attraversano questa terra: storie di trasformazione, di coraggio, di rinascita e di ricerca interiore. Così come gli antichi viaggiatori percorrevano l'Anatolia alla scoperta di nuovi mondi, anche noi cammineremo verso una versione più autentica di noi stessi.

Dai colori vivi di Istanbul al silenzio della Cappadocia, vivremo un percorso fatto di yoga all'alba, sessioni di Animal Flow, meditazione, momenti di condivisione, scoperta del territorio e tempo dedicato semplicemente a respirare.

Masal non è soltanto un ritiro yoga in Turchia.

È un invito a rallentare.

A ritrovare il proprio ritmo.

A lasciarsi ispirare dalla saggezza dei miti e dalla bellezza di una terra che da millenni unisce culture, spiritualità e cammini.

Ogni viaggio inizia con una storia.

La prossima potrebbe essere la tua.

SHARWOOD TOUR
7/13 OTTOBRE

Masal è molto più di un ritiro yoga: è un'esperienza di viaggio che attraversa due delle destinazioni più affascinanti della Turchia, unendo benessere, cultura, movimento e scoperta.

3 giorni a Istanbul: la porta tra Oriente e Occidente

Il nostro viaggio inizierà a Istanbul, città sospesa tra due continenti, dove Europa e Asia si incontrano da secoli. Cammineremo tra vicoli ricchi di storia, antichi palazzi, moschee monumentali e quartieri vibranti, lasciandoci guidare dal fascino di una città che ha accolto imperi, mercanti e pellegrini.

Visiteremo i celebri bazar, tra profumi di spezie, colori, artigianato e tradizioni millenarie.

Ogni angolo racconta una storia, ogni piazza custodisce una leggenda. Le nostre pratiche di yoga e meditazione saranno dedicate al tema dell'incontro: tra culture, tra respiro e movimento, tra il mondo esterno e quello interiore.

Istanbul sarà il luogo in cui iniziare il viaggio con curiosità, apertura e meraviglia.

3 giorni in Cappadocia: la terra delle fiabe

Dalla vivacità di Istanbul viaggeremo verso il cuore della Cappadocia, uno dei paesaggi più sorprendenti al mondo.

Qui la natura ha scolpito nel corso dei millenni vallate, canyon e le iconiche formazioni rocciose conosciute come "camini delle fate". Esploreremo antichi sentieri, città rupestri e panorami che sembrano appartenere a un'altra epoca, vivendo il territorio con lentezza e presenza.

Le sessioni di Yoga e Animal Flow si svolgeranno immerse nella quiete della natura, tra albe indimenticabili, cieli attraversati dalle mongolfiere e tramonti dai colori caldi dell'Anatolia. Ogni pratica sarà un invito a riconnettersi con il corpo, con il respiro e con gli elementi della terra.

Cammineremo insieme lungo percorsi panoramici, respirando il silenzio di luoghi che da migliaia di anni ispirano viaggiatori, artisti e cercatori spirituali.

Un retreat tra cultura, natura e trasformazione

Questo ritiro è pensato per chi desidera vivere un'autentica esperienza di yoga in Turchia, unendo la pratica quotidiana alla scoperta di luoghi straordinari.

Che tu pratichi yoga da anni o sia alle prime esperienze, Masal ti accompagnerà in un percorso fatto di movimento, benessere, condivisione e ispirazione.

Perché ogni viaggio lascia un segno. E alcune storie continuano a vivere dentro di noi molto tempo dopo il ritorno a casa.

PROGRAMMA

GIORNO 1 - Italia - Istanbul

Arrivo all’aeroporto di Istanbul con volo internazionale.

Trasferimento in hotel, pratica di apertura del ritiro e sistemazione nelle camere.

Nota :

Cena in hotel e pernottamento incluso

GIORNO 3 – Istanbul

Dopo la pratica yoga del mattino e la prima colazione, incontro con la guida e partenza per la scoperta di altri luoghi iconici di Istanbul.

La giornata inizia con la visita della Moschea di Solimano il Magnifico (Süleymaniye Camii), uno dei capolavori dell’architetto Mimar Sinan, edificata nel XVI secolo per ordine del Sultano Solimano. È la più grande moschea imperiale della città e un perfetto esempio dell’armonia tra arte e spiritualità ottomana.

Proseguimento con la Moschea di Rüstem Pasha, celebre per le sue raffinate maioliche di İznik che ne rivestono interamente le pareti interne, considerata una delle opere più eleganti di Sinan.

A seguire, visita del Mercato delle Spezie (Misir Carsisi), conosciuto anche come Bazar Egiziano, costruito nel XVII secolo. Tra le sue profumate bancarelle si trovano spezie, dolci orientali, tè, frutta secca e prodotti tipici turchi.

Proseguimento con una crociera privato sul Bosforo (circa 2 ore), durante la quale si potranno ammirare le eleganti dimore ottomane, le antiche fortezze e i villaggi pittoreschi che costeggiano le due sponde, asiatica ed europea, di Istanbul.

Pranzo in un ristorante locale.

Continuazione con la visita del Gran Bazaar (1461), uno dei mercati coperti più grandi e antichi al mondo, con oltre 4.000 botteghe che offrono tappeti, gioielli, ceramiche e articoli in pelle.

Tempo libero per lo shopping.

Rientro in hotel, pratica yoga, cena in hotel e pernottamento.

Nota:

ingressi ai siti, crociera sul Bosforo, colazione, pranzo e cena inclusi

GIORNO 2 – Istanbul

Dopo la pratica yoga del mattino e la prima colazione, partenza per la scoperta dei luoghi più iconici della città antica.

Iniziamo con la visita dell’Antico Ippodromo di Costantinopoli, centro della vita pubblica e sportiva dell’antica Bisanzio, dove si ammirano ancora oggi l’Obelisco Egizio, l’Obelisco di Costantino Porfirogenito e la Colonna Serpentina.

Proseguimento verso la Moschea Blu (Sultan Ahmet Camii), costruita tra il 1609 e il 1616 per volontà del Sultano Ahmet I, capolavoro dell’architetto Sedefkar Mehmet Ağa, allievo del grande Sinan.

A seguire, visita della magnifica Basilica di Santa Sofia, uno dei più grandiosi edifici sacri del mondo, costruita dall’imperatore Giustiniano nel VI secolo e oggi simbolo dell’incontro tra Oriente e Occidente.

Pranzo in un ristorante locale.

Infine, visita della Cisterna Basilica, straordinaria opera sotterranea bizantina sostenuta da 336 colonne, nota anche come “Palazzo Sommerso”.

Al termine delle visite, rientro in hotel per una pratica di yoga, cena e pernottamento.

Nota:

ingressi ai siti , colazione , pranzo e cena inclusi

GIORNO 4 – Istanbul - Cappadocia

Pratica yoga e prima colazione in albergo.

Partenza in pullman privato per la Cappadocia attraversando il cuore dell’Anatolia.

Durante il percorso sosta per la visita del suggestivo Lago Salato (Tuz Gölü), il secondo lago più grande della Turchia, famoso per i suoi paesaggi unici e le vaste distese bianche che creano scenari spettacolari.

Pranzo in ristorante.

Proseguimento per la Cappadocia e visita di una delle affascinanti città sotterranee di Saratlı, Ozkonak o Mazi scavata dalle prime comunità cristiane come rifugio durante le invasioni.

Al termine delle visite, sistemazione in hotel e pratica di animal flow o yoga .

Cena e pernottamento.

Nota :

trasferimento, colazione , pranzo e cena inclusi

GIORNO 5 – Cappadocia

*escursione facoltativa in mongolfiera per ammirare dall’alto il paesaggio lunare e mozzafiato della Cappadocia illuminata delle prime luci dell’alba.

*escursione facoltativa in Jeep Safari, un’esperienza avventurosa tra le spettacolari valli della Cappadocia. Giro panoramico in fuoristrada per ammirare da vicino i paesaggi lunari, le formazioni rocciose e i villaggi rupestri più suggestivi della regione.Al termine dell’escursione, rientro in hotel.

Dopo la classe di yoga e la prima colazione, partenza per l’escursione giornaliera con guida alla scoperta delle meraviglie naturali e storiche della Cappadocia. La giornata inizia con la visita della Valle di Devrent, conosciuta anche come “Valle dell’Immaginazione”, dove il vento e l’erosione hanno scolpito nel tufo bizzarre formazioni rocciose che ricordano figure di animali e forme fantastiche.

Proseguimento verso Çavuşin, uno dei più antichi villaggi della regione, celebre per le sue abitazioni rupestri e le chiese scavate nella roccia, che offrono un’affascinante testimonianza del primo cristianesimo in Cappadocia.

A seguire, visita della cittadina di Avanos, situata sulle rive del fiume Kızılırmak, famosa sin dall’epoca ittita per la produzione di ceramiche.

Possibilità di assistere alla dimostrazione di un maestro artigiano in un laboratorio tradizionale.

Pranzo in un ristorante locale.

Nel pomeriggio, visita del Museo a cielo aperto di Göreme, dichiarato Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO, dove si trovano straordinarie chiese rupestri affrescate risalenti ai secoli X-XII.

La giornata si conclude con una sosta panoramica alla Fortezza di Uçhisar, il punto più alto della Cappadocia, da cui si gode una vista mozzafiato sui camini delle fate e sui villaggi circostanti.

Rientro in hotel per la pratica yoga o di animal flow la cena e il pernottamento.

*Escursione facoltativa: dopo cena potete partecipare una serata danzante turca, ammirando danze tipiche turche ,balli folcloristici e la danza dei dervisci

Nota:

Tutte le visite ai siti, colazione , pranzo e cena sono inclusi

GIORNO 6 – Cappadocia

Pratica yoga e prima colazione in hotel.

Partenza per l’escursione giornaliera dedicata alla scoperta dei villaggi e delle valli meno conosciute ma tra le più autentiche della Cappadocia.

La giornata inizia con la visita di Mustafapaşa (l’antica Sinasos), affascinante villaggio di origine greca celebre per le sue eleganti dimore in pietra, decorate con incisioni e motivi neoclassici.

Passeggiata tra le stradine del centro storico per scoprire la suggestiva atmosfera di questo luogo ricco di storia e tradizione.

Proseguimento per Şahinefendi, dove si trova il sito archeologico di Sobesos, antica città romana scoperta di recente, che conserva mosaici pavimentali e resti di bagni e basiliche paleocristiane.

Pranzo in un ristorante locale.

Nel pomeriggio, visita della pittoresca Valle di Soğanlı, caratterizzata da formazioni rocciose a forma di cono e da numerose chiese rupestri decorate con affreschi bizantini.

Questa valle, meno frequentata dai turisti, offre un contatto autentico con la vita rurale della Cappadocia e un panorama di rara bellezza.

A seguire, visita del suggestivo Monastero di Keşlik, un antico complesso monastico scavato nella roccia, circondato da un’atmosfera di pace e spiritualità.

Le sue cappelle e sale comuni, finemente affrescate, raccontano la vita dei monaci bizantini che vi abitarono secoli fa.

Rientro in hotel, pratica yoga o animal flow cena e pernottamento.

Nota:

ingresso ai siti , colazione, pranzo e cena inclusi

PRENOTA ORA

ALLOGGI

ISTANBUL - Moxy hotlel Taxim o equivalente

CAPPADOCIA - CCR Hotel & Spa o equivalente

PRICE

2.700 €
early bird di 100 euro per le prime 4 persone iscritte

*Per applicare lo sconto in early bird inserisci in sede di prenotazione il codice sconto: MASAL100

COSA E' INCLUSO

Voli A/R Italia -Turchia
Tutte le pratiche yoga con Carola Gatti e di animal flow con Diego Rossi
Meet & Greet all’aeroporto
3 notti a Istanbul, 3 notti a Cappadocia negli hotel indicati o similari.
Trattamento come specificato nel programma.
7 prime colazioni
5 pranzi
6 cene
Crociera privato sul Bosforo.
Ingressi ai musei e siti.
Tassa di soggiorno.
Guida professionale parlante italiano.
Tutti i trasferimenti e le visite menzionate con veicoli dotati di A/C (minibus o pullman Gran Turismo, secondo il numero dei partecipanti).

COSA NON è INCLUSO

• Bevande durante i pasti.

• Mance in alberghi e ristoranti.

• Mance obbligatorie del circuito (€ 30 per la guida e per l’autista).

• Escursioni facoltative, spese personali

VOLI INCLUSI:

TK1874 07OCT MILANO MXP - ISTANBUL IST 1045 1440
TK2011 13OCT KAYSERI ASR - ISTANBUL IST 0840 1015
TK1895 13OCT ISTANBUL IST - MILANO MXP 1130 1315

IMPORTANTE

Sottoscrivendo il viaggio dichiari di acconsentire a tutti i punti sopra indicati (esonero di responsabilità). Dichiari di essere in buona salute e di non avere patologie che limitano la pratica dello Yoga; dichiari di essere in possesso di certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva; sollevi Carola Gatti per l’eventuale mancata consegna del certificato; dichiari di assumere, a tuo rischio e pericolo, la responsabilità di qualunque movimento fisico correlato alla pratica proposta, in qualunque luogo che ospiti lezioni tenute a nome di Carola Gatti.